El silencio es algo más que ausencia de ruido físico y mental. Es la paz y la claridad de la
atención pura, la presencia que habita el «aquí y ahora», el mismo pulso de la vida. En El valor
del silencio, Justin Zorn y Leigh Marz, dos especialistas en bienestar del más alto nivel, nos
desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca.