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El valor del silencio
El valor del silencio
Justin Zorn, Leigh Marz

24/01/2023

El silencio es un poder secreto que nos centra, nos sana y nos enseña. Dos especialistas en bienestar del más alto nivel nos desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca.

La proliferación del ruido no se refiere solamente al sentido auditivo y literal, sino también a las pantallas yal ruido de la información, que consume nuestra atención. Si bien el mindfulness nos puede ayudar a frenar los prejuicios del ruido constante, los estudios señalan que no todo el mundo es capaz de meditar con regularidad. Necesitamos nuevas maneras de encontrar claridad y renovación.

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URANO ESPAÑA | 05, Marzo, 2023

Entrevista a Justin Zorn y Leigh Marz, autores de El valor del silencio

El silencio es algo más que ausencia de ruido físico y mental. Es la paz y la claridad de la
atención pura, la presencia que habita el «aquí y ahora», el mismo pulso de la vida. En El valor
del silencio, Justin Zorn y Leigh Marz, dos especialistas en bienestar del más alto nivel, nos
desvelan los beneficios del silencio en un mundo más ruidoso que nunca.


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El valor del silencio

LANZAMIENTO - EL VALOR DEL SILENCIO

24 Enero 2023

El valor del silencio

CAROLINA BEDÓS BAYÓ, Justin Zorn, Leigh Marz

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