La ventaja emocional

El mapa que trazan tus sentimientos hacia la vida que quieres vivir

RANDY TARAN

Sinopsis

Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa…Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su …

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TARAN, RANDY

RANDY TARAN

Es fundadora y CEO de Project Happiness Global, una organización que acumula más de dos millones y medio de seguidores en todo el mundo. Cree profundamente en el espíritu humano y su capacidad para cambiar la vida de los demás. Ha producido un premiado documental sobre la naturaleza de la felicidad en el que aparecen personalidades como George Lucas, Richard Gere, el neurocientífico Richard Davidson y el dalái lama. Es conferenciante internacional en sedes como TED o la Universidad de Stanford sobre temas como hábitos de felicidad, bienestar preventivo y resiliencia emocional. 

Papel
17.50 €

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Ficha técnica

312

06/2022

Español

Crecimiento personal

9788416720897

Géneros: BIC|VXA: Mind, Body, Spirit: thought & practice, BISAC|SEL016000: SELF-HELP / Personal Growth / Happiness

Agenda

LANZAMIENTO - LA VENTAJA EMOCIONAL

21 Junio 2022

La ventaja emocional

María Laura Paredes Lascorz

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RANDY TARAN

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