Sonia Rico es periodista, coach certificada, instructora de yoga, máster en Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) y terapeuta en kinesiología emocional. También es licenciada en Comunicación Audiovisual, tiene un máster en Investigación en Periodismo y Comunicación, y es madre, una experiencia que, según sus propias palabras, constituye la mejor escuela de la vida. Investigadora incansable en el campo del desarrollo personal y de la consciencia, crea su propia herramienta terapéutica.

Es autora de Te amarás sobre todas las cosas y El hábito hace al monje, ambos publicados en Urano, así como de La bruja que perdió la magia, una fábula inspiradora sobre la autoestima y el autodescubrimiento.